PRENDRE SOIN DE NOS RELATIONS

• • • ► Avec la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé

Cette démarche invite à améliorer la communication avec soi et autrui afin de développer des relations plus vivantes et créatives. Dans une dynamique de respect mutuel, la Méthode ESPERE® permet de se mettre en chemin pour …

"Devenir un meilleur compagnon pour soi même et pour les autres"

- Oser s’affirmer, se positionner, se responsabiliser
- Revisiter ses relations d’aujourd’hui et celles de l’enfance
- Nourrir la fidélité à soi même
- Traverser les conflits et les ruptures

  
Un travail sur soi avec la Méthode ESPERE®, à quoi ça ressemble ?

Lors des séances, nous utilisons un outil ludique et puissant qui est la visualisation externe.
C'est-à-dire que vous avez à votre disposition des objets qui vont vous permettre de symboliser les personnes, les sentiments, les besoins et les désirs…

La visualisation  permet de clarifier et de libérer une prise de conscience, d'accéder à des retentissements qui s'appuient sur des blessures du passé.
Cette visualisation est propre à la Méthode Espere®, mais elle n’est pas obligatoire.
Elle n’est qu’un outil supplémentaire vous permettant, si vous le désirez et si cela vous semble juste, d’éclairer un peu plus ce que vous « portez » en vous. Elle permet d’aller au-delà des mots surtout lorsque ces derniers sont dits avec une forte charge émotionnelle.
Cette méthode spécifique d'accompagnement est avant tout une façon de pouvoir «se dire» dans un climat d’écoute bienveillante.

Centre de formation à la méthode ESPERE de Jacques Salomé

http://www.centrereliance.com/